世界一チーズを食べる国はどこの国なの？どんなチーズを食べるの？

今、チーズは日本の食生活には欠かせない

食べ物の1つになっております。


日本のチーズの消費量は年々増えていますが

世界中の国でどこの国が一番食べているのか

どんなチーズを食べているのか？

日本は何番目なのか、またチーズに含まれる

栄養成分など調べてみました。

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チーズを食べる国ランキング


1人あたりの年間消費量


1位：フランス　　　　：26.2kg

2位：ドイツ　　　　　：24.2kg

3位：アイスランド　　：24.2kg

4位：ルクセンブルグ　：24.2kg

5位：ギリシャ　　　　：23.4kg

6位：フィンランド　　：22.5kg

7位；イタリア　　　　；22.3kg

19位アメリカ　　　　　；15.2kg

　　日本　　　　　　　：2.2kg



1位は、フランス。なんとひとり当たりの

年間消費量は26.2㎏なのです！


2位には、24.2㎏を消費する、ドイツ、

アイスランド、

ルクセンブルクがランクイン。



ちなみにイタリアは

年間消費量は22.3㎏で7位


アメリカは年間消費量15.2㎏で19位、


日本は年間消費量が2.2㎏でランク外でした。


日本はフランスの10分の1もチーズを

食べていない国なんです。

やはり、食生活の違いが原因のようです。

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どんなチーズが人気あるの？


フランスの代表チーズはカマンベールチーズ！

カマンベールチーズはフランス北部の
カマンベール地方で作られてきた軟質
のチーズです。

独特の香りとコクがありクリーミー。
表面は白カビで覆われていますが
中はクリーム色に近い。

世界中で愛され「チーズの女王」とも
呼ばれてるらしい。


栄養成分の詳細

カマンベールチーズに多く含まれる栄養成分。

カリウム
カルシウム
ナトリウム
タンパク質
ビタミンB２
ビタミンA
リン
鉄
亜鉛

人間の身体に必用な栄養素の多くが、

バランス良く含まれています。


また、カマンベールチーズと野菜、果物を

一緒に食べると、ビタミンCと食物繊維が

加わり、栄養バランスがとても良くなります



カマンベールチーズの食べ方としては、

赤ワインのおつまみや、サンドイッチ、

ピザトースト、チーズフォンデュ、

フライ、焼き物、サラダ、等。

多くの料理に使えるので人気があります。


また、

チーズの消費量と動脈硬化による病気の

発生状況を見ますと、チーズの消費量が多い

国ほど動脈硬化による病気（心筋梗塞）が

少ないのも分かっているようです。



チーズは健康には欠かせない食べ物の1つと

言えるようです。健康のためにチーズの量を

増やしていこうと思います！


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タグ：世界一チーズを食べる国 カマンベールチーズ チーズの効能